Unsere Damengymnastik-Gruppe wird von einer Physiotherapeutin professionell angeleitet. Im Fokus stehen Übungen aus den Bereichen Pilates, Beckenboden, Feldenkreis, Bauch-Beine-Po, Konditionstraining, Skigymnastik und Zirkeltraining. Auf diese Weise soll die allgemeine Fitness trainiert werden.
In den Sommermonaten startet das Workout mit einem Lauftraining an der Eder.
Gegenwärtig nehmen rund 20-25 Frauen aller Altersgruppen an unserer Damengymnastik teil. Auch die Geselligkeit kommt durch gemeinsame Unternehmungen, wie Wandern, Fahrrad fahren und Ausflügen, nicht zu kurz.
Trainingszeiten: | ||
Dienstag | 20:00-21:30 Uhr |
Trainingsort: | ||
Ort |
Große Sporthalle Gesamtschule Edertal |
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann besuchen Sie uns zu unseren Trainingszeiten.
Bei weiteren Fragen können Sie uns gerne ansprechen.
Ansprechpartner: | |||
Übungsleiterin | Wiesemann, Carmen | Tel.: | 05621 3557 |
Hier finden Sie Informationen zur Mitgliedschaft.