Damengymnastik

Gruppenfoto Damengymnastik

Unsere Damengymnastik-Gruppe wird von einer Physiotherapeutin professionell angeleitet. Im Fokus stehen Übungen aus den Bereichen Pilates, Beckenboden, Feldenkreis, Bauch-Beine-Po, Konditionstraining, Skigymnastik und Zirkeltraining. Auf diese Weise soll die allgemeine Fitness trainiert werden.

In den Sommermonaten startet das Workout mit einem Lauftraining an der Eder.

Gegenwärtig nehmen rund 20-25 Frauen aller Altersgruppen an unserer Damengymnastik teil. Auch die Geselligkeit kommt durch gemeinsame Unternehmungen, wie Wandern, Fahrrad fahren und Ausflügen, nicht zu kurz.

Trainingszeiten und Trainingsort

Kontakt

Übungsleiterin

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann besuchen Sie uns zu unseren Trainingszeiten.

Bei weiteren Fragen können Sie uns gerne ansprechen.

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