Neuigkeiten

26.02.2017 16:40

Tabata u. Faszien: Trainingsortwechsel

Am 27.02.2017 findet Tabata und Faszien-Fitness im DGH-Giflitz statt.

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11.02.2017 13:46

NEU: Tabata und Faszien-Fitness

Der TV 08 Bergheim erweitert sein Sportangebot. Am 13.02.2017 geht es bereits los.

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06.02.2017 21:26

Neuer Anmeldeantrag

Anmeldeantrag überarbeitet.

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Damengymnastik

Gruppenfoto Damengymnastik

Unsere Damengymnastik-Gruppe wird von einer Physiotherapeutin professionell angeleitet. Im Fokus stehen Übungen aus den Bereichen Pilates, Beckenboden, Feldenkreis, Bauch-Beine-Po, Konditionstraining, Skigymnastik und Zirkeltraining. Auf diese Weise soll die allgemeine Fitness trainiert werden.

In den Sommermonaten startet das Workout mit einem Lauftraining an der Eder.

 

Gegenwärtig nehmen rund 20-25 Frauen aller Altersgruppen an unserer Damengymnastik teil. Auch die Geselligkeit kommt durch gemeinsame Unternehmungen, wie Wandern, Fahrrad fahren und Ausflügen, nicht zu kurz.

Trainingszeiten und Trainingsort

Trainingszeiten:
Dienstag 20:00-21:30 Uhr
Trainingsort:
Ort

Große Sporthalle Gesamtschule Edertal

Kontakt

Übungsleiterin

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann besuchen Sie uns zu unseren Trainingszeiten.

Bei weiteren Fragen können Sie uns gerne ansprechen.

Ansprechpartner:
Übungsleiterin Wiesemann, Carmen Tel.: 05621 3557

Hier finden Sie Informationen zur Mitgliedschaft.